乘风破浪后的姐姐"，最近在追逐"30"时，阿妈突然发现女明星们对自己的要求真的很严格，把自己的老面孔放在一边，神奇的美貌不说，连身体管理都超好的！

        看看赵越机场的照片。真的，你说她二十多岁的时候是个小妹妹。我相信！

        还有钟丽，好到足以爆炸，在刷到练习室路透社的照片，只是魔鬼的数字。

        不仅要欣赏舞台上的姐妹们展现新的自我，还要欣赏姐妹们的自信、自律、努力！

        只有30岁"的三大女业主也是，个个是无敌的，尤其是顾家，内外都有修补，性情这片死了！

        王玛尼更适合自己的小偷，成箱的护肤品都是别人买来送货上门的。

        一套护肤品不便宜，难怪保养得这么好！

        事实上，30岁的时候没有什么可担心的。作为普通人，我们可能无法购买昂贵的护肤品，去像明星一样的高级健身房。

        但我们有自己的生活方式，我们还是要积极面对生活啊，每个热爱生活的人都是光芒四射的。

        这个问题从后台的一个粉丝朋友那里得到了帮助。

        我以前是个胖女孩，最近终于减肥了！但也有一个困扰我的问题：夏天长了很多痘痘，或者不能穿漂亮的衣服，有时候因为粉刺很不舒服，身边有很多朋友，有什么可以解决的？

        背上长痤疮是很难的。什么样漂亮的开肩连衣裙，开背装，根本不可能。有时会痒、抓、疼，(别问我怎么知道怎么说太多是一滴苦涩的眼泪)

        夏天总是长着痤疮，为什么你的背上会长痤疮呢？怎么才能对背上的痤疮负责呢？如何解决背部痤疮的问题呢？

        你背上有什么粉刺？

        大汗淋漓之后，我没有及时洗个澡。

        洗澡后不晒衣服

        衣服透气性不好

        皮肤过敏

        肺热的原因

        总之，注意卫生，经常喝火汤，如银耳、悉尼、白鹤、白露等配料做汤最好。

        但是如果你有痤疮呢？

        在早期阶段，你可以用沐浴液代替抗菌浴乳，每周去角质1-2次，可以改善背部痤疮的问题。(抗菌浴奶应该停留3-5分钟才能有效。)

        如果痤疮非常严重，你可以使用酸性产品作为外用，如杏仁酸或水杨酸护理产品，或寻求治疗，与口服的酸和抗炎药物，可以使背部痤疮更快地改善。

        让我们不要等到问题严重的时候才擦药来解决，平时要注意火，清热解毒，尤其适合熬夜，烟酒爱好者哦。

        [汤效应]：清热清火。

        [汤成分]：西洋参，麦冬，猪腱，枣。

        [适当重量]：2-4人

        (适合人群)：适合熬夜、抽烟、喝酒的人。胃冷、脾虚不宜。

        玄参：清热凉血，养阴减火，解毒散结。

        麦冬：滋阴生金，润肺清心。

        猪腱肉：补肾养血，滋阴润燥。

        红枣：清心保湿肺。

        二、人参、麦冬洗净，浸泡半小时。

        3.将所有原料(连同泡沫水)放入炖锅中，加入水9份，炖2.5小时。

        4.饮用前加盐调味。