第一时尚网

夏天这杯饮品别错过,低脂还消暑

2020-07-30 15:27   来源: 互联网    阅读次数:0

        冷饮是宋宋时期最受欢迎的饮料,就像奶茶和柠檬茶一样。每次你看到它被卖了,你总会有一杯“秘密”来满足你的渴望,但话说回来,我们不能喝太多的冷饮。不仅糖粉含量超高,而且乳制品都是用“乳精”制成的。没有营养,就有高热量。如果你喝得太多,你将失去一周的努力。不适合爱美的女孩。

        

        今天,我想和我的朋友们一起喝一杯可以解暑、恢复低脂的饮料。如果你想要一个酷点的也没关系。在三伏天多喝水没关系!

        

        如何在家里不带茶包来做饮料!宋宋时期没有其他家族,但茶是最多的。为什么?老公爱喝茶,我也喜欢喝茶,特别是乌龙茶能刮油,女孩子喝多了,不但不会发胖,还能减肥!今天我们用乌龙茶泡制超级清凉的“冷饮”,赶快学!

        

        【乌龙茶布丁奶冻】;【乌龙茶布丁奶冻】;【配料】:乌龙茶1袋,牛奶一袋,果酱1茶匙,糖20克,吉利丁粉一袋(白色果冻可更换)。

        

        第一步:在锅里放300克水,把乌龙茶袋煮进去,煮2分钟,炖3分钟,让茶的香味出来。

        

        第二步:在茶里加入20克糖,慢慢搅拌直到它融化。

        

        第三步:将胶粉倒入碗中,加入少许冷水煮沸,然后舀入茶中搅拌,放入冰箱冷冻至凝固。

        

        第四步:冷冻茶果冻,用刀切成你喜欢的大小,你就可以做饮料了!

        

        加五勺果酱就可以了。味道太好了!

        

        第六步:在饮料杯中加入少许牛奶和果酱,然后加入足够的冰块,并在里面切上茶果冻。最后,倒入一杯纯牛奶和一片薄荷糖!喜欢水果也可以把香蕉、芒果和火龙果放在一起吃!

        

        宋歌体验:五龙茶在日本被称为“美人茶”。它含有儿茶素等多酚,能促进新陈代谢,燃烧脂肪,常喝乌龙茶,结合运动和均衡饮食,能达到“瘦身”的效果。我的朋友们,试试看!

责任编辑:fafa
分享到:
0
【慎重声明】凡本站未注明来源为"第一时尚网"的所有作品,均转载、编译或摘编自其它媒体,转载、编译或摘编的目的在于传递更多信息,并不代表本站赞同其观点和对其真实性负责。如因作品内容、版权和其他问题需要同本网联系的,请在30日内进行!