节后消化不良?一品红益气健脾口服液帮你轻松消食
2023-02-09 10:49 来源: 第一时尚网 阅读次数:3456
正月里各种美味佳肴摆上人们的餐桌,喜庆的气氛总会让人忍不出多吃一些,还有不少人会放纵自己大吃大喝,甚至是暴饮暴食,结果就很容易导致节后出现腹胀、腹痛、消化不良的情况。
这其实是由于突然间超负荷、不规律的饮食,使得脾胃功能下降,导致无法有效地消化食物,从而产生消化不良的症状。接下来就为大家介绍几个简单的方法,轻松缓解节后的胃肠道不适。
推拿舒缓
推拿是中医传统治疗方法之一。消化不良时可以适当推拿腹部,先从腹中央开始,双手重叠,用食、中、无名指末节罗纹面或手掌面按顺时针方向推揉腹部,并由腹中央逐渐向外环转,这样可以帮助增强胃肠蠕动,促进消化。
饮食调整
节后想要缓解消化不良的症状,一定要恢复正常的饮食规律,注意定时定量,荤素搭配,营养均衡。如果消化不良的症状较为严重,更应以清淡饮食为主,少油少盐,不食用有刺激性的辛辣及生冷的食物,高脂肪、高蛋白等难以消化的食物也要减少食用。
日常还可以多吃一些谷类粗粮和蔬菜水果,补充维生素、膳食纤维等,减轻胃肠道不适。
药物治疗
除了日常调理外,专业的药物也可以快速缓解症状,一品红的益气健脾口服液源于云南名医戴丽三先生的经验方“健脾平肝汤”,组方由山药,太子参,绿豆,南山楂,桑叶,乌梅,莲子,白扁豆,黑豆,稻芽,鸡内金11味中药组成,可以达到健脾益气和胃化食的效果。
而且一品红的益气健脾口服液通过循证医学证实,对脾胃虚弱症治疗总有效率达96.95% ,对儿童有效率高达98.7% ,成人儿童均效果显著。
养生胜于治病,健康在自己手中!希望大家积极行动起来,照顾好自己的脾胃,告别节后消化不良。
责任编辑:李编
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