最近，天气越来越热了。虽然我国疫情已基本得到控制，但从国外输入病例的压力仍然不小。全国各地的人还是很自律的，进进出出都戴着口罩。

很多女孩都觉得戴口罩相当于阻挡紫外线，出门时不用防晒霜也可以懒洋洋的。事实上，这个想法是完全错误的。

我们戴的一次性口罩大多是三层。两层为防水无纺布，中间层为熔岩喷涂无纺布，起过滤作用。虽然戴口罩总比不戴好，但这样的无纺布材质对于紫外线的阻隔能力很差，几乎没有太大的防晒效果。

所以即使戴口罩，也不能忽视防晒霜。在防晒霜的选择上，小编可以给你一些建议。

注意防晒霜大致可以分为三类：化学防晒霜、物理防晒霜、物理化学防晒霜和化学防晒霜。主要的防晒霜有甲氧基肉桂酸乙酯、Tinosorb s、Tinosorb m、小麦色滤SX、小麦色滤XL和阿伏苯酮等，化学防晒霜的优点是不易变白，皮肤感觉比较清新，不易踩雷，而在相互结合的条件下，对UVA和UVB的保护是比较全面的，而防晒霜也是防晒和防老化的。

但缺点也很明显，化学防晒霜分子量相对较小，对于敏感皮肤容易造成刺激。一些化学防晒霜也存在黄圈（阿伏苯）和海洋污染（乙基己基三嗪酮）的问题。

城市野博士敏感肌温和防晒霜是相对温和的纯化学防晒霜，没有美白问题，肌肤感觉更滋润，适合敏感肌肤、干性肌肤伴侣。

戴克美白防晒乳的使用感觉比较突出（日本防晒霜对肤感很讲究），而且水分含量也相当不错。敏感肌肤可能需要小心高浓度酒精，非敏感健康肌肤值得一试。

物理防晒霜

物理防晒霜主要由二氧化钛和氧化锌组成。它们的优点是紫外线照射在皮肤上会反弹，对皮肤没有刺激。不过，最近有学者质疑，物理防晒霜在纳米尺度上是否存在，是否存在吸入致癌的风险，但防晒霜类产品的风险相对较低。

事实上，纯物理防晒霜更容易造成皮肤感觉不良，美白可能更严重，但对于皮肤刺痛来说相对较小。Nov UV牛奶是低倍数纯物理防晒霜，不需要卸妆。非常适合敏感肌肉。缺点是它是白色或相当凶猛。

这款玫瑰金瓶也是纯物理防晒霜，敏感肌肉军训必备品。

物理和化学相结合的防晒霜就是吸收了以上两种优点和缺点。

小编喜欢艾尔坦德的无油防晒霜。透明氧化锌的白度不严重。同时，紫外线的屏蔽效果也很好。不需要卸妆。

在使用含有黄原胶和高分子聚合物的防晒霜时，请注意不要涂抹太多含有黄原酸的防晒剂。否则，很容易搓泥，搓泥后会在防晒膜上出现孔洞，影响防晒效果。

如果你长时间在户外，记得涂两个小时的防晒霜，以免晒伤。